Hydroxocobalamin ist die B12-Speicherform, die etwa die Hälfte des im Blut befindlichen Vitamin B12 ausmacht, aber auch in vielen Nahrungsmitteln vorkommt. Hydroxocobalamin muss einerseits in drei ...

Ingwer und Kurkuma. Diese beiden Heilpflanzen haben mehr gemeinsam, als Sie denken, doch ihre Unterschiede in der Wirkung auf Gesundheit sind entscheidend.

Mitochondrien sind kleine Organe (Organellen) im Inneren unserer Zellen. Sie sind als "Kraftwerke der Zelle" bekannt. Denn in den Mitochondrien wird Energie hergestellt – und zwar in Form von ATP ...

MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan – auch bekannt als Dimethylsulfon. Dabei handelt es sich um eine organische Schwefelverbindung, die den menschlichen Körper mit wertvollem natürlichem ...

Krankheiten gibt es viele, wirkliche Heilmittel dagegen sind eher rar. Wer sich nicht wohl fühlt, geht zum Arzt und wird dort mehr oder weniger erfolgreich behandelt. Hauptproblem dieser Behandlungen ...

Sie möchten Gewicht abnehmen? Sie haben aber das Kalorienzählen satt? Sie können den Jojo-Effekt nicht mehr sehen? Sie möchten keine nebenwirkungsreichen Abnehmpillen mehr schlucken? Sie haben keine ...

Die basische Ernährung ist eine Ernährung aus basischen Lebensmitteln. Gleichzeitig werden die säurebildenden Lebensmittel vollständig gemieden. Sie finden hier unsere Tabelle mit basischen und ...

2 EL Dinkelmehl in einen tiefen Teller geben, einen grossen Teller mit Küchenpapier auslegen und eine Pfanne mit reichlich Erdnussöl erhitzen. Die Zwiebelringe zuerst im Mehl wenden, dann durch den ...

Oftmals wird Meditation mit jemandem verbunden, der im Schneidersitz und mit geschlossenen Augen am Boden sitzt und nach innerer Ruhe und Erleuchtung sucht. Diese Vorstellung trifft durchaus auf ...

Die Kartoffeln schälen und würfeln; den Tempeh in 1 cm breite Streifen schneiden; vom Stangensellerie erst die Fäden ziehen, dann fein hacken; die Champignons in Scheiben schneiden; die Rote Bete in ...

Die Superoxiddismutase ist ein antioxidatives Metalloenzym ( katalytisch aktives Protein) , das vom Körper selbst gebildet wird und in allen Körperzellen zum Schutz vor oxidativem Stress vorkommt (1).

Der Säuregehalt des Urins schwankt in Abhängigkeit von der Nahrung, der Psyche und der Tageszeit. Parallel zur Leberaktivität werden in der zweiten Nachthälfte mehr Säuren ausgeschieden (1). Deshalb ...