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Es Blue Monday, el día más triste del año, y esta es la canción que alivia la ansiedad: "El tempo lento favorece la ...

Descubre cómo el género Lo-Fi ha evolucionado de música relajante a un espacio de introspección y oración con iniciativas ...

Escuchar música relajante o instrumental ayuda a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Canciones con ritmos suaves pueden calmar la mente, reducir la ansiedad y crear una sensación ...

¿Mito o realidad? Entérate si escuchar la música de Mozart puede aumentar la inteligencia. La ciencia revela la sorprendente ...

Luego de ese período es común perder la rutina de sueño; retomar hábitos adecuados es esencial para mejorar la salud física, ...

La influencer y colaboradora de televisión ha querido mostrar cómo está viviendo estas primeras horas de regreso a casa junto ...

En el último tiempo, el término “hygge” inundó las redes sociales; se trata de una práctica que ayuda a mejorar la calidad de ...

Para disfrutar de todos los beneficios de esta relajante actividad, solo necesitas elaborar una 'pócima mágica' y disponer de ...

Invitaron a 10 amigos bajo una premisa muy sencilla: que cada uno llevara su libro y compartieran 30 primeros minutos de lectura en silencio, con música de fondo relajante. Después, 15 minutos de ...